10 Najúčinnejších cvičení

14. července 2008 v 16:10 | Anoximka |  Šport a Relax
Jízda na kole
Kalorie: Podle vaší váhy a intenzity jízdy na kole a vzdálenosti, kterou ujedete, jich spálíte průměrně 680 za hodinu.
In-line brusle
Kalorie: 400 za hodinu
Tenis
Kalorie: 480 za hodinu
Běh
Kalorie: 720 za hodinu (rychlostí 8 km/hod., tj. 7,5 min./km)
Chůze a turistika
Kalorie: 400 za hodinu
Plavání
Kalorie: 480 za hodinu
Aerobik
Kalorie: 500 za hodinu
Horolezectví
Kalorie: 640 za hodinu
Vodní lyže
Kalorie: 540 za hodinu
Plážový volejbal
Kalorie: 720 za hodinu
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama